Балансираната диета и редовната консумация на пресни и сезонни плодове и

Балансираната диета и постоянната консумация на пресни и сезонни плодове и зеленчуци, набирането на задоволително  фибри, протеини и омега 3, 6 и 9 мастни киселини  осигурява забележителна част от витамините, от които се нуждае тялото. Понякога през зимата може да настъпи недостиг на някои движимост...

Прочетете целия текст »